Mat!

Alla recept

Recept för hela familjen.

Utforska grönsaksgrottan, vimsiga vårrullar och stormiga storkok - upptäck och spara recept som hela familjen gillar, där barnen kan vara med och förbereda och laga maten. Ni kan filtrera på ingredienser för att hitta recept ni vill laga. Ni kan också lägga till egna recept. Se också vår sida Tips! med konkreta förslag på tillbehör och perspektiv som kan piffa till de flesta recept och öka sannoliktheten för att alla i familjen kan äta med matglädje när ni sätter er vid bordet.

Broccolisoppa

1-2 gul lök, 500 g broccoli 9 dl buljong 2 dl grädde Salt, peppar

Bulgur

Mängd: En del bulgur, två delar vatten.

Bönmasala

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Chokladbollar

Ingredienser 9st färska dadlar 3 dl blandade nötter Ex. mandlar, valnötter, cashewnötter, jordnötter, paranötter 2 msk rå kakao 1,5 msk kokosolja 1 tesked va...

Gröt

Hirsgröt Gröt på hirs

Halloumigryta

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Koka ägg

Koka ca 4-5 minuter för perfekt löskokt ägg. 6-7 minuter för genomkokt ägg.

Korma

Korma, 4 portioner

Kycklingbuljong

Ingredienser Kyckling (rå ekologisk) Morötter Palsternacka Rotselleri Persilja Gullök 1-3 korn kryddpeppar

Kycklingwraps

Kycklingwraps med krispiga grönsaker, kålslaw och mild yoghurtsås.

Köttbullar

Enkla köttbullar som passar med potatis, grönsaker eller bulgur.

Köttfärs

En enkel grundrätt att servera med grönsaker, potatis, ris eller bulgur.

Fisk i ugn

Ingredienser Lax Salt & peppar Valfria kryddor ex. chili Potatis Morötter Sallad, äpple, morötter, nötter, sesamfrön, gurka smör mjölk

Linsgryta

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Linssoppa

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Pad thai

Mängden råvaror hänger på hur många munnar du önskar mätta, och vad du tycker om för ingredienser. Verktyg: Sax, mortel, mindre kastrull, wookpanna

Quinoa

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Sallader - inspiration!

Inspiration till sallader, både som hel måltid, och som tillbehör till andra måltider:

Sparrismums

Ett recept från Victorias samlade favoritrecept.

Smoothie

En snabb smoothie med frukt, bär och naturell bas.

Vårrullar

Portioner: 4 - 12 Hur många portioner det blir hänger på hur mycket du tillagar av allting! Ingredienserna är en lista med förslag. Välj ut det just du gilla...

Zucchini-kokossoppa

Ingredienser olja eller smör 2 små schalottenlökar 1 gul lök 1 kg zucchini 1/2 liten purjolök (ca 150 g) 1 stort blad eller 3 små blad grönkål, strimlad (ell...

Övrigt

Rostat sjögräs Smaksatt sjögräs